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Tag ansiedade

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JOMO

Quase dez anos atrás escrevemos um texto sobre FOMO, que significa, em inglês, “Fear of Missing Out”, algo como um sentimento de ansiedade ao não estar presente em um evento, um medo de ficar por fora, de não estar presente quando coisas…

Manual da Vida Adulta.

Jogo aqui uma ideia que serve tanto para pais como para empreendedores: jovens estão chegando com uma enorme defasagem na vida adulta, tem um gap de aprendizado não acadêmico enorme que precisa ser preenchido. Se você é pai/mãe tem obrig…

História compartilhada.

Em 2023, praticamente todo evento que acontece no mundo acaba arquivado em algum lugar. Usamos incontáveis bytes para armazenar vídeos, fotos e textos que um dia serão a memória da espécie e provavelmente objeto de muito estudo. Mas já p…

Speed Watching

Você já ouviu falar em “Speed Watching”? É uma nova mania de assistir a vídeos ou escutar áudios em velocidade acelerada, para “ganhar tempo”. É utilizado tanto para estudo quanto para lazer. Filmes, séries, palestras, podcasts… tu…

Ansiedade.

Esta semana foi divulgado um estudo que aponta o Brasil como o país com o maior índice de pessoas ansiosas no mundo. Repito: no mundo. Em meio a países com fome, epidemia de doenças e até guerras, o brasileiro é quem mais sofre com ansie…

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Ansiedade é uma reação humana voltada para nossa sobrevivência. Quando algo considerado um risco faz disparar um alerta e entramos em estado de ansiedade. O corpo se prepara para lutar ou fugir, secreta uma série de substâncias que nos d…